FADILAH IBADAH KEPADA KESIHATAN

• Tidak digalakkan makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Ion positif dalam makanan darat jika dicampur dengan ion negatif dalam makanan laut akan terjadi tindakan balas biokimia yang boleh merosakkan usus kita.
• Mandi pagi sebelum subuh atau sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap ke dalam badan boleh mengurangkan lemak yang terkumpul.
• Rasullah mengamalkan minum segelas air masak setiap pagi. Insyallah dijauhkan dari penyakit.
• Waktu sembahyang Subuh disunatkan kita bertafakur(iaitu sujud sekurang-kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrain.
• Selesai makan Nabi akan menjilat jari. Ahli saintis mendapati terdapat enzim yang membantu pencernaan makanan di celah jari tangan, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur.